加载中...
查看文章
  • 睡觉别太晚,看看身体器官的工作时间
  • 作者：未知 来源：未知 添加时间：2007年5月15日 字体:大 中 小
  • 82338一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
    y]xb
    y]xb二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
    y]xb
    y]xb三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
    y]xb
    y]xb四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
    y]xb
    y]xb肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
    y]xb
    y]xb五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
    y]xb
    y]xb六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养
    y]xb
    y]xb生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
    y]xb
    y]xb七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 82335
  • 返回页面顶端
  • 上一篇：一个月瘦十斤的减肥大全
  • 下一篇：整理的几个减肥方法
  • 返回上一页 打印本文 加入收藏
  • 页面最后更新时间：2010年3月10日